Skocz do zawartości


budo_ogitek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

kickboxing samemu w domu...

Ponad rok temu

witam, mam 18 lat, 3 lata temu trenowalem boks przez okres roku, teraz wrocilem spowrotem do cwiczen, jednak bardziej wolalbym trenowac kickboxing. niestety u mnie w miescie nie ma szkolki kickboxingu. Czy w domu mozna jakis zastepczy trening sobie robic? moze moge to jakos polaczyc z boksem? poradzcie. Najbardziej chcialbym poznac dobre techniki rozciagania, bo jestem strasznie "sztywny" :) mam problem z wysokim uniesieniem nogi, co jest niezbedne przy kopaniu. Dzieki za pomoc :P pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024