witam
Kupiłem ostatnio bokken - prasowane ciśnieniowo drewno, ciężki jak jasny pieron - ponad 1 kg - specjalnie dociążany na końcu (prawie sie nie zwęża). Kupując kierowałem sie radą jednego z ćwiczących i faktem, że swój poprzedni (lżejszy) po prostu rozwaliłem na treningu. Jestem po kilku treningach z kenem, gdzie jak zwykle dla rozgrzewki shomeny, kasagiri itp w ilościach hurtowych. I tu kłopot - poprzez ciężar tego kena ramiona mam spięte jak dupa oficera w galowym mundurze. Ruchy dość wolne i niepewne - zaś jak wezmę ken partnera - to macham nim jak zapałką. Pytanie czy po prostu mam swoje odwalić tym kenem, wzmocnić siłe i wtedy problem ramion sam odpadnie ? Czy może jednak wybór cięzkiego kena to błąd i bardziej mi zaszkodzi niż pomoże?
Chciałbym znać wasze zdanie nt. doboru kena.
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- 2 tygodni temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- 2 tygodni temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu