Mam pytanie (moze głupie ale nie wiem) do Aerobicznej 6 Weidera. Jutro chce zacząć trening, tylko nie wiem jak wykonywać te ćwiczenia - czy robić jeden raz pierwsze, potem jeden drugie, potem trzecie itp. i tak pod rząd pojednym powtórzeniu ćwiczenia, 6 razy. Czyli jedno powtórzenbie ćwiczenia i następne (jedno po drugim w kółko 6 razy mam nadzieje że wiecie o co chodzi )
Czy może pierwsze ćwiczenie 6 powtórzeń, potem drugie 6 powtórzeń, trzecie 6 itd. do szóstego 6 powtózeń i koniec serii?
-
Unsurpassed Сasual Dating - Real-life Girls
- Tydzień temu
-
Optimal Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Unsurpassed Сasual Dating - Verified Maidens
- Tydzień temu
-
Premier Сasual Dating - Real-life Females
- Tydzień temu
-
-
-
Obróbka metali w praktyce
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Gold Revive - krem na zmarszczki
- Miesiąc temu
-
Prostanol - Najlepszy na problemy z prostatą
- Miesiąc temu