budo_artex.itf

Chyba źle mnie zrozumieliście. Nie chodzi mi o zdobycie z dnia na dzień niewiadomo jak wysokiej masy. Moim celem miał być miesięczny CYKL brania regularnie mety systemem piramidalnym i przybranie na masie mięśniowej MAX. >>5 Kg tak aby zdobyć mniej więcej odpowiednią wagę do mojego wzrostu ... a na prawdę nie raz próbowałem przybrać na sucho i NIC - stąd komentarz kolegi że na moją masę to tylko koksy .... aaacha a drugą sprawą o którą chciałem zapytać to - Ile z was wypowiadających się pod tym tematem odczuło na własnej skórze niekonsekwęcje brania METY bo głównie na opiniach takich osób mi zależy J ...a co do śpiewek teoretycznych z różnych Stron na temat szkodliwości koksów -Znam na Pamięć więc nie musicie mi powtarzać J