Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_zbynu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

złamanie żebra

Ponad rok temu

witam nie bylem jeszcze u chirurga musze sie wybrac ale malo czasu mam strasznie mnie boli zebro po sparingu

zawiazalem sobie bandazem mocno zeby nie bolalo tak bardzo i jakos juz tego nie czuje czy ktos wie ile potrzeba czasu zeby wrocic na treningi po zlamanym zebrze i ile czasu sie goi

owijki jak zakładać

Ponad rok temu

witam mam problem jak zakładać owijki chcialem sie dowiedziec na treningu ale nikt nie mial czasu

ma moze ktos dobra instrukcje?? jak ja zakladac najlepiej graficzna

ochraniacz na szczęke

Ponad rok temu

witam wiem ze problem moze byc smieszny ale jak to mowia nie ma glupich pytan sa tylko glupie odpowiedzi

tak wiec zapisalem sie na jeden styl walki i kupilem dzisiaj ochraniacz na szczeke tylko nie ma instrukcji jak to zrobic wiem ze mam wrzucic do goracej wody i pozniej do ust i zacisnac tylko mam pytanie ile trzeba trzymac w goracej czy wrzacej wodzie i czy z calej sily mam zaciskac zeby i jak dlugo mam nadzieje ze nie bedzie glupich odpowiedzi po prostu nie wiem i koniec dzieki za odpowiedz