Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_ciurek12

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

pomoc z planem

Ponad rok temu

Na początek wyjaśnię dlaczego założyłem ten temat.Szukałem już nie jeden wieczór temat plan na siłownie dla osoby trenujące sporty walki.Pomimo moich starań nigdzie nie znalazłem konkretów wiec proszę niech ktoś mi powie jak powinien wyglac przykładowy plan na siłownie (najlepiej jakis przykłady) bardzo mi zależy.