budo_rauko

Mnie też interesuje ten temat. Znalazłem jak dotąd Czerwonego Smoka, wiem, że w http://www.mma-pozna...str_kontakt.htm też trenują (ta sama lokalizacja - może ktoś coś powiedzieć na temat sekcji MT? ) W Strefie Walki nic o MT nie ma. Znalazłem jeszcze http://www.tygrys.info.pl/ ,ale nie sprawdzałem. Ktoś jeszcze zna jakieś miejsca? No i jeszcze http://www.tajskiboks.pl/ , ale ja mam tam daleko...

Gdzieś słyszałem, że można się wyspać np. w 2-3h z tym, że budzimy się co 20 min.
Wie ktoś coś o tym? Oczywiśvcie wiadomo że to tylko oszukiwanie mózgu i z odpovczynkiem nie ma nic wspolnego...

Ja słyszałem, udowodnili to chyba naukowcy amerykanscy. Można skrócić bardzo czas odpoczynku jeżeli śpi się co pewien czas, okresów odpoczynku jest wtedy kilka, są bardzo skrócone i o śmiesznych porach. Myślę, że jest to niewykonalne, w koncu człowiek powinien spać w nocy - do takiego trybu jest przystosowany i tak żyje całe społeczeństwo. A co do rannego wstawania - podobno po pięciu tygodniach rannego biegania organizm sam się przystosuje i będzie zregenerowany na odpowiednią, wczesną porę( o ile da mu się te 7 h snu!)

Byłbym wdzięczny gdyby ktoś mógł mi coś powiedzieć jeszcze na temat tego kontrowersyjnego WingTsun, wiem, że w Poznaniu jest nawet kilka szkółek.
Zwracam szczególną uwagę na profesjonalizm trenera, załogę, dobrą atmosferę i oczywiście progres. Może ktoś akurat poleci mi klub w którym sam trenuje i jest zadowolony. Tymczasem wracam do przeglądania tych nieprzebranych zbiorów waszego forum.

Też już o tym myślałem Skiper. A znasz dobre miejsce?

Przedwieczny, wyprzedziłeś mnie tym postem. Wezmę sobie do serca twoją opinię. Ale proszę kolegów o następne..