Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

cactus

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

Wyciąg i obciążenie do niego

Ponad rok temu

Witam, zamierzam kupić wyciąg do domowej siłowni.
Czytam na forum że realne maksymalne obciążenie do wyciagów montowanych do ławki to max 60-65kg. Czy to będzie wystarczające dla mnie? Czy nie za mało? Nie pamietam ile wyciągałem na wyciągach na siłowni profesjonalnej a nie chce specjalnie płacić żeby to sprawdzić.
Chodzi mi o podstawowe cwiczenia na plecy (podciąganie drążka na kark, do klaty itd) oraz na triceps.
Wyciąg montowany do ściany i podlogi odpada ze wzgledu na miejsce.