Skocz do zawartości


budo_blanka

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Efekty ćwiczeń po roku nauki...

Ponad rok temu

Witam. :)
Od razu na wstępie mówie, ze zawsze chciałam trenować Capoeire i zaczne dopiero teraz od września (wreszcie :D ) i jestem CAŁKOWICIE ŚWIADOMA że Capoeira to nie jest "efekciarstwo", ale jednak mam takie małe pytanko..

Co mniej więcej bede umiała po roku ćwiczeń (wiem ze to zależy od predyspozycji i tym podobnych, ale chyba jest jakaś średnia.. tzn. co przeciętny człowiek powinien umieć po roku ćwiczeń?)?
A może jest jakiś program nauczania Capoeira (uwzgędniając różnice między grupami to i tak nie przechodzi sie od razu do trudnych rzeczy tylko uczy sie na początku Ginga itp., prawda)?

Koknretnie chodzi o to, ze chciałabym mieć 6 z w-fu na koniec roku i są na to dwie drogi.. albo bede juz coś potrafiła z Capoeiry po tym roczku ćwiczeń właśnie z takich efekciarskich rzeczy (moja w-fistka takie lubi :) ) albo wezme sie porządnie od nowego roku i potrenuje na bierzni zeby przebiec nasz coroczny dystans na 6.
Chociaż bieganie to swoją drogą warto potrenować... whatever

Mam nadzieje ze to co napisałam jest zrozumiałe i licze na satysfakcjonującą odpowiedź. :)

Buziaczki.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024