budo_kaaraambaa

no wlasnie.. w jaki sposob pierwszy raz znalezliscie sie na treningu?
filmy? kolega? czysty przypadek?

ŻYCIE. Nie koniecznie trzeba byc odrazu zabójcą doskonałym, ale wiadomo że trenowanie SW dodaje jakiejś pewności siebie w różnych sytuacjach życiowych. A niestety w życiu jest dużo możliwości na oberwanie z laczka więc to chyba główny powód. Ponadto od dawna oglądam walki (PRIDE, K1 etc.) i to tez zachęca

Po tym co napisales mozna by sie zastanawiac kto tutaj byl bardziej zaczepny.. Ten koles co tracil dziewczyne czy ty:| Nie biles sie od dawna jak piszesz a z piesciami chcesz wyskakiwac odrazu?? i ty sie dziwisz ze dziewczyna sie cieszyla ze sie nie biles?? a po co miala zwloki targac do domu?? Zenada...

od ćwiczeń na siłowni do masy mającej wpływ na kondycję daleka droga,
pomyślcie, czy nie nadwyrężacie się robiąc to wszystko jednocześnie. Napisz po ile czasu zajmuje ci każda z tych czynności i jak intensywnie je uprawiasz.

temat raczej do działu "sport, trening..."

Ja nie moge powiedziec o tym jak to na kazdego wplywa. Wiem jak bylo u mnie i u moich kumpli. Cwiczylismy na silce i zadnych wiecej sportow. Zadnego ruchu. Pozniej poszlismy grac w pilke halowa i byl w polowie jezyk jak krawat. Na basenie to 25 metrow i reanimacja :-)
Co do tych czynnosci to nie wszystko na jeden dzien. Jest plan na silownie (poniedzialek sroda piatek) a wtorek i czwartek plywanie lub bieganie. Teraz calkiem zaprzestalem cwiczen na silowni i zastapilem plywaniem od pn do pt (ale to dlatego ze mam niedlugo egzamin z plywania. Po egzaminie powroce do wczesniejszego).

Nie myslalem ze temat sie w ta strone rozwinie. Chodzilo mi raczej o odpowiedz jak sie to wszystko ma do sztuk walki. No nie trenowalem jeszcze zadnej to nie wiem, a chcialem JJ od pazdziernika.

A co silka daje kondycje? Poczatkowo ja moze poprawic ale pozniej kondycha spada a rosna miesnie. Wszystko wyjdzie na basenie czy biegach i nie mow mi ze nie jest tak bo wiem to po sobie i moi kumple tez tak maja..

A dlaczego nie po prostu kreatyna?