Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_nermin

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

bolacy bark

Ponad rok temu

Witam wczoraj podnosiłem hantel i mi cos zaczeło przy podnoszeniu w barku strzelac wiec chciałem go rozgrzac(brak) zrobiłem nim pare obrotow w tył i w przod i podejmujac kolejna probe podniesienia znow mi cos strzukało po parunastau minutach poszedłem na rower i podczas skakania straszniezaczoł bolec mnie bark.... Podczas ruszania reka strasznie mnie on boli tylko jak podnosze druga reka reke to wtedy mnie nieboli coto moze byc i jak leczyc ten bol
z gory dziekuje za odpowiedz