Skocz do zawartości


budo_mata_leo69

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Chudniemy!!

Ponad rok temu

Ja polecam sprawdzoną przeze mnie metodę. Idziemy do hipermarketu, kupujemy z 20 paczek warzyw na patelnię (mi najbardziej podchodzą hortex z przyprawą paprykową), 2-3 łyżki oleju, pół kilo tych warzyw i jestem nażarty. do tego można dorzucić jakąś kiełbachę, pierś kurczaka itp. Wiem - powiecie, że warzyw nie da się jeść, ale jak zasypiecie je tą przyprawą to są na serio dobre. paczka kosztuje około 3 zł. więc nie jest to wcale dużo, na pewno mniej niż jakieś hmb, odżywki itp a przynajmniej trochę witamin i soli mineralnych organizm zażyje.
Pozdrawiam

W temacie: Popołudniowe treningi BJJ w Łodzi na Teofilowie

Ponad rok temu

Witam!
Czy w sierpniu albo w lipcu będą się odbywaly treningi w łodzi albo w aleksandrowie? Może UtdG organizuje jakiś obóz?
Pozdrawiam,
M.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025