Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_abrakadabraku1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Powód treningów karate.

Ponad rok temu

Ja trenuje żeby byc najlepszym

W temacie: Pytanie o poslki

Ponad rok temu

troche więcej tych błędów u ciebie widze

Gdy jestes aktywny(trenujesz) musisz jeść więcej,bo nie będziesz miał siły na żaden trening o spadku na wadze nie wspomne.Aby mieć widoczne mieśnie brzucha nie musisz jeść mało(chyba że jeszcz bardzo duzo).Najlepiej jakbyś zastosował jakąś dietę.Jeśli nie masz ochoty na derrastyczną diete to poprostu ogranicz słodycze,piwko itd oraz najważniejsze dużo ćwicz! :-)