Skocz do zawartości


budo_leszek22

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

początki w muay thai

Ponad rok temu

witam
jestem bardzo ciekawy jak wyglądaja pierwsze treningi muay thai
chodzi mi o to czy np. przez pierwsze treningi jest rozciąganie czy od razu jakies uderzenia czy moze i jedno i drugie


moze ktos mi opisze swój pierwszy trening ?

po jakim czasie bede skuteczny

z góry dzieki za odpowiedzi

pzdr

NIE TYLKO DLA KOMANDOSÓW

Ponad rok temu

witam

program z 2002 roku ,


cz 1
cz2
cz3


od tego programu zaczęła sie moja fascynacja systemami
milego oglądnia

pozdro

WASZE OPINIE

Ponad rok temu

buszując w necie nacielem sie na takie dwa ciekawe filmiki


co o tym sądzicie





pozdrawiamzobacz 1 zobacz 2

pozdrawiam

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024