najszybciej to sie hyba boksu nauczyc mozna hoc osobiscie polecam kickboxing.Jak hcesz se kupic palke teleskopowom to w pentagonie majom spory wybor.I dobra rada szerokim lukiem omijaj zawodzie i i gdziekolwiek idzesz staraj trzymac sie zdaleka od bram bo czensto stojom w nih grupy dresow.A jsli dotej pory niemiales zbyt wiele wspulnego z bujkami to potrenuj na poczontek biegi a w szczegulnosci sprint bo jak sie nieumi bic to lepiej nawet nieprubowac tylko uciekac.
Ty pocwicz ch, u kreskowane i ą
ja robie bledy ale kurwa mac
niema to jak nabijac se posty offtopami;/ jak cos hcesz mi przkazac pisz na priva a nie spamuj