budo_skylark

Witam.
Mój dobry kumpel w niedługim czasie ma zamiar przeprowadzić się do Warszawy, gdzie chciałby kontynuować swoją przygodę ze sportami walki. Interesuje go coś z pokroju Muay Thai, BJJ i MMA. Obiecałem mu, że dam mu namiary na dobre kluby prowadzące zajęcia z tych dyscyplin...

Tutaj mam wielką prośbę do Was. O ile problemem nie jest znaleznie informacji o klubach w necie to znalezienie rzetelnych opinii bywa trudniejsze. Jeśli ktoś z Was trenuje/zna klub, który szczerze może polecić czekam na info. Napiszcie wszysstko co Wam przyjdzie do głowy - liczba osób na treningach, podejście trenera, wyposażenie, cena (!) i cokolwiek innego Wiem, że najlepszą metodą jest przejście się samemu po sekcjach jednak osoba nie mająca dużego pojęcia o SW szybko nie wyrobi sobie zdania o poziomie klubu. Dlatego liczę na Was

Założyłem ten temat w celu porównania różnych firm produkujących sprzęt do sportów walki. Piszcie tutaj, w jednym miejscu Wasze opinie o firmach lub o ich konkretnych produktach. Wydaje mi się, że taki dział wielu osobom się przyda. Obecnie na rynku jest dostępna cała masa rękawic, ochraniaczy, kasków- jedne drogie, drugie tańsze. Jak wiadomo nikt z nas nie lubi przepłacać ani kupować bubli. A taka mała wskazówka- co, gdzie i jak kupić aby zachowywało dobry stosunek jakość/cena będzie dla wielu jak znalazł. Jeśli moderaotr jest innego zdania proszę o usunięcie topica.

Ja może zacznę- co sądzicie o firmie KWON? Z tego co widzę jest dość czesto "widywana" na zawodnikach na różnych turniejach. Jednak w większości przypadków cena za np. rękawice tej firmy jest wysoka. Więc pytanie- czy jakość ich produktów przekłada się na ich cenę, czy też płaci się za metke?

pozdrawiam

Chyba takiego tematu jeszcze nie było (a nawet jeśli to mógł on ulec dezaktualizacji). A zatem piszcie kogo uważacie za najlepszego polskiego zawodnika MMA, kogo za obiecujący talent, kogo byście widzieli w największych galach i organizacjach jak PRIDE czy UFC z Polaków?

Witam. Od dłuższego czasu mam problem ze stawem kolanowym, konkretniej z bodajże naciągniętymi/naderwanymi więzadłami. Ostatnio kumpel radził mi bym zakupił sobie Vitalmax- glucosamine i Vitalmax- artrox. Miał już ktoś z Was doczynienia z tymi "specyfikami"? Czy rzeczywiście te suplementy pomagają w leczeniu tego typu urazów(tak jak piszą o tym w sklepach netowych) lub choćby działa profilaktycznie? A może polecacie coś innego na takie przypadłości?

Z góry dzięki za odpowiedzi
Pozdrawiam

Witam. Trenują 3x w tygodniu sztuki walki i staram się chodzić też minimum 2x w tygodniu na siłownię. Do tego dochodzi jeszcze szkoła i inne obowiązki co często powoduje, że na treningach jestem ledwo żywy, rozkojarzony itp. Stad moje pytania dotyczące zdrowego trybu życia i trzymania organizmu w dobrej formie.

1. Jak powinna wyglądać dieta przy takiej aktywności fizycznej? Nie chodzi mi tu bynajmniej o rozpiskę produktów i ich gramturę podzieloną na 6 posiłków czy coś. Jedynie jestem ciekaw jakie produkty spożywać, jakich się wystrzegać oraz jaką ilość białek, węgli i tłuszczy dostarczać organizmowi w przeliczeniu na jeden kilogram? Wiem, że podobnych tematów było sporo ale mi nie zależy na zwiększaniu/redukowaniu masy tylko na zdrowym odżywianiu przy zachowaniu obecnej wagi. Tak by się czuć świeżym, młodym, i pięknym :wink:

2. Nie jestem w temacie ale domyślam się, że organizm obciążony treningami jak i pracą umysłową potrzebuje większej ilości mikroelementów, witamin itp. Pytanie brzmi tylko "jakich?". I jak najlepiej je uzupełniać? Kompleksy witamin? Pytanie trochę nawiązuje do tematu obok ale chciałem wszystkie swoje pytania umieścić w jednym poście.

3. Jeśli znacie inne sposoby by utrzymać organizm w dobrej formie piszcie proszę. Wszystkie informację mi się przydadzą. Może ktoś stworzy nawet małe kompendium wiedzy na temat zdrowego tryby życia?

Pozdrawiam