Skocz do zawartości


wafel_86

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Co zjesc?

Ponad rok temu

Witam! Mam takie nietypowe pytanie.. gdyz nadchodza wakacje <moja przerwa w treningach> a zaraz po nich zamierzam caly rok cwiczyc na rzezbe a za tem tym bardziej nie chce aby przez te wakacje dorzucic pare cm w talii i z tym moje pytanie: gdy zglodnieje chodzac po ulicach np. Krakowa i nie majac mozliwosci nic sobie przyrzadzic co mogl bym zakupic w sklepie spozywczym i nie martwiac sie ze cos mi sie odlozy i spokojnie zjesc, oczywsicie moge sam przeczytac co ma najmniej wegli ale za to na kaloriach i tluszczu to sie kompletnie nie znam.. Prosze o pomoc?
Dzieki

Foty !!

Ponad rok temu

Dawno mnie tu nie bylo bo szlifowalem forme po dwoch kontuzjach <jedna nie wyleczona.. bicepsu> ale korzystajac z okazjii fotki z "kilka" kg wczesniej i terazniejsze ;) <nie pucuje sie> ;P

Clomid

Ponad rok temu

Czy mogl by mi ktos napisac pełną nazwe Clomid'u?! Z gory dzieki za pomoc

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024