IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: budo_matthew

budo_matthew

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

worek .....

Ponad rok temu

Potrzebuje jakies filmiki jak uderzac w worek itd.

STRETCHING - ROZCIĄGANIE MIĘŚNI

Ponad rok temu

Jest to rozciąganie miesni przydatne przed siłownia a takze i po niej ale nie o to tu chodzi . Chcialem przedstawic ten trening gdyz mozna go robic w domu co bardzo sie przydaje ! Nie bede sie rozpisywał nad dokladnym opisiem wiec : http://www.kulturyst.../stretching.htm

Treningi bez fachowca ?

Ponad rok temu

Cwiczenia w domu ? lub salach treningowych ? jakies propozyjce ? chociaz wiem ze nie mozna za bardzo szalec bez jakiegos fachowca ?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024