Skocz do zawartości


budo_marek szeja

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

METODYKA SZKOLENIA W MMA

Ponad rok temu

Witam, mam pytanko: jak wyglada metodyka nauczania w mieszanych sztukach walki:
Czy np: w jedym dniu jest trening stójki (ręce, nogi) ,nastepny trening to grappling czy może jest mieszany czyli na jednym treningu wszystkiego po trochu??
Jak to wyglada u was?

Ucieczki.

Ponad rok temu

Witam, jakie są wasze ulubione ucieczki wyjścia z zagrożonych pozycji?
Napiszcie jakie drille do ucieczek stosujecie lub stosują trenerzy u was w klubach?
Mam na myśli BJJ bo ten właśnie styl ja trenuję.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024