Skocz do zawartości


budo_flame07

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Od ilu lat, gdzie oraz w jakim stulu trenujecie zapasy?

Ponad rok temu

Siema, Trenuje zapasy klasyczne od 1,5 roku i zajebiscie mi sie podobaja:D mam pare medali oraz dyplomów i zamierzam trenowac dalej, Jestem z klubu UMLKS Radomsko ;)

Prosze o pomoc!! Czy ktos sie zna na pisaniu diety?

Ponad rok temu

siema! mam 16 lat, waże 60 kg wzrost ok 170, na klate wyciskam 75 kg 3x, serie robie po 60. (nie wiem co jest wazne do napisania diety?) chodze na zapasy 3x w tygodniu!

prosze pomuszcie :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024