IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: budo_flasy

budo_flasy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: który klub w stolicy

Ponad rok temu

przy każdej miejscówce masz telefon do trenera. sytuacja jest troche zagmatwana bo do niektorych miejsc możesz chodzić na jedną skłądke, na inne jak masz karte multisport a na jeszcze inne musisz placic oddzielnie. jezeli masz karte multisport to masz luz bo praktycznie wszedzie ja akceptuja i wejdziesz za free:)

W temacie: II Mistrzostwa Polski No GI CBJJ Rules

Ponad rok temu

czy nagrody 500zł to gotówka czy jakieś bony?

W temacie: ilość tren w tyg

Ponad rok temu

najlepiej jest robic jeden mocny trening dziennie, 6 razy w tygodniu. ewentualnie dwa treningi co drugi dzien, ale warunkiem jest suplementacja i regeneracja oraz okres trwania takiego trenowanoa czyli maks ok. dwa miesiace.
nie sztuka jest sie zajechac. sztuka jest trenowac mocno ale zeby sie nie zajechac. dla kazdego ilosc treningow bedzie inna i kazdy musi znalezc swoja optymalna ilosc.
skutki przetrenowania mozemy odczuwac nawet perzez pol roku:)

zeby nie bylo offtopa: ja robie 5x sf/bjj, w okresach przygotowawczych do zawodow 6x mata + 1xbieganie (jezeli mam sile:)

W temacie: I Puchar Polski No GI CBJJ

Ponad rok temu

wątpię, aby zgodne z prawem było "zatrzymywanie" wpisowego jeżeli ktoś wpłaci je po terminie (i dawanie do wyboru albo dopłacasz i startujesz albo nie dostaniesz kasy z powrotem wcale). Lepiej panowie zastanówcie się nad taką praktyką :)

W temacie: IV Otwarte Mistrzostwa Mazowsza ADCC

Ponad rok temu

Ponawiam pytanie - co z kategorią +99kg zaawansowani? Jest to jedyna kategoria której brakuje, czyli - jeżeli jestem zaawansowanym + 99 rozumiem, że nie mogę się zgłosić?


Kategoria +98,9 zaawansowani już jest w panelu rejestracyjnym.

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024