Skocz do zawartości


budo_jarekk

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Pokazy w Krakowie

Ponad rok temu

Niestety nie było pokazu, a szkoda. Organizator powiedział że zachorowali. Załapałem sie z kumplem na dobrą , wojskową grochówke. Były pokazy szkolenia psa policyjnego i mozna było obejzec ciekawy opsprzet wojskowy i strazacki :D

W temacie: Ciekawość co do kciuków :D

Ponad rok temu

dobrze jest mieć przy uderzeniu kciuk u gory , nie na dole tzn tak ze jak mamy dłon położona na stole w ten sposob ze wszystkie palce dotykaja stołu to reka musi isc o 90 stopni w prawo i tak scisnieta piesc przy udeżeniu sierpem jest w bezpiecznym położeniu. Mniejsze ryzyko wybicia kciuka przy zachaczeniu o garde.

W temacie: 10-11.VI Mistrzostwa Polski Semi, Light Contact Kraków??

Ponad rok temu

dzieki

W temacie: Pomoc!

Ponad rok temu

Racja nie ma co czekać do września. W moim przypadku rok temu zapisałem sie w kwietniu i jest dobrze. W miare opanowałem podstawy. Dostałem motywacji i jest dobrze. Wakacje to dobry czas na bieganie i rozciąganie. Mięśnie szybcie sie nagrzewają i można trenować :D

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025