Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_skubi83

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Bol reki

Ponad rok temu

Witam,ostatnio podczas treningow zaczynam odczuwac bol w lewym ramieniu, ale tylko gdy trzymam reke uniesiona,np podczas trzymania gardy.Jest to rodzaj klucia zaczynajacy sie od lokcia i siegajacy az do barku.Czesto bardzo utrudnia mi to treningi.Reka boli podobnie do tego gdy sie ja trzyma dlugo uniesiona w gorze (malowanie sufitu:D).Dziwne jest to ze w takiej sutuacji nie sprawia mi problemow robienie pompek czy inny tego typu wysilek wiec nie jest to chyba kwestia braku sily. Co na to mozna poradzic? Skad sie bierze ten bol?Prosze o rady.

co to za styl?

Ponad rok temu

kumpel mi pokazal filmik z wyczynami paru kolesi.dominuja w nim kilkukrotne salta przodem i tylem,rozpedzanie sie i wlazenie po scianie( kilka krokow po scianie, obrot, i ladawanie na ziemi), wysokie kopniecia w powietrzu.bardzo mi sie to spodobalo,chcialem sie dowiedziec z jakim stylem walki ma to najwiecej wspolnego.od innego znajomego uslyszalem ze to capoeira.nie znam sie na tej sztuce walki bo sam trenuje muay thai.czy ucza tego na capo?prosze o jakies informacje.z gory dziekuje.