Witam jeste, poczatkujacym bokserem bylem juz na 4 treningach i mam takie pytanie do was . Trener pokazal mi ruchy w pierwszy dzien a w 2 , 3 i 4 dzien wyslal mnie na worek . Ale nie pokazal mi ciosow jak uderzac .. Naszczescie starsi mi pokazuja jak to robic i tlumacza jak popelniam blad . Ale mam do Was pytanie czxy dobrze trener zrobil wysylajac nmnie na worek ? aaa co do boksowania to wszystko po treningu mnie boli Ale jest zaje.. Kocham ten wysilek i od niedzieli rzucam palenie .. Niemoge sie doczekac sparingow itp MmMM .....