Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_amper88

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Łukasz Jarosz

Ponad rok temu

MA ktos moze walki Łukasza Jarosza z mistrzostw Świata w kick-boxingu z Maroka 2005r,??

Z góry dzieki

worek treningowy

Ponad rok temu

Moze wie ktos z jakiego najlepiej materialu zrobic worek treningowy i czym go wypchac??
chodzi mi o worek do kick-boxingu. Gdzie mozna kupic takie material??

mam takie pytanko. Slyszalem, znaczy przeczytalem gdzies w necie, ze przy budowaniu masy do diety mozna dołączyc glukoze. Z tego co wiem glukloza to jest cukier. Ale czy mógłby mi ktos przyblizyc w jaki sposób wplywa ona na rozwoj masy?? gdzie ja ewentualnie mozna kupic i jak ja dawkowac lub z czym łączyc??

Trening a masa ciała

Ponad rok temu

SIema! mam 17 lat. 3x w tygodniu trenuje kick-boxing,2x na silowni sile dynamiczną. Problem tkwi w tym, ze jestem troche za chudy. Mam 185cm i waze okolo 67kg. Jak sami wydzicie jest to troszke malo. Pasowalo kilka kilogramow na jakies diecie. Z poczatku wolalbym bez zadnych supli. Jest wogole mozliwe nabranie masy przy takich treningach??

Z góry wielkie dzieki