Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_ty2us

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Tang Soo Do

Ponad rok temu

fajne to:D orientuje sie ktos czy cos takiego jest na terene Łodzi ?? poszedłbym popatrzec na zywca jak to wygląda

przedewszystkim dobre odżywianie ja cwicze w domciu bo na siłke nie mam czasu i w sumie to wystarcza masy juz troche złapałem chociaz na siłowni pewnie lepszy efekt.
polecam także odzywki w postaci białka i kreatyny zdecydowanie leprzy przyrost

mam takie pytanko Swider czy ty przypadkiem nie trenujesz u pana J.??

W temacie: Ile czasu na poszczegolnych pasach?

Ponad rok temu

a ja sobie trenuje 2,5 roczku mam 5 kup bo ostatnio nie zdawałem jakoś tak wyszło:D

W temacie: mocne kopnięcia a piszczele??

Ponad rok temu

kopanie drzewa= szpital

ale macie pomysły ten z butelką tez dobry .
moim zdaniem mozna się tylko utwardzac kopiac w worek i duże tarcze. mysle ze po kilku latach takiego treningu bedziesz miał dosc twarde piszczele bawet na tyle zeby coś twardego rozwalic. ale na to potrzeba czasu:D kopiąc w twarde rzeczy najprędzej dorobisz sie wózka!