budo_lollol

W miejscowosci w ktorej mieszkam niema zadnych zajec karate a raczej niemoge jezdzic gdzies indziej.
Przynajmnije w tym roku chcialym zaczac od ksiazek i samodzielnych cwiczen.
Jaka ksiazke polecacie ? i czy wogole choc podstawy mozna sie z ksiazki nauczyc, oczywiscie zdaje sovbie sprawe ze zadna ksiazka mnie techniki nienaczuczy ale na poczatek chyba moze byc?

Na sztukach walki sie kompletnie nieznam i zastanawialem sie tez czy to ma byc karate, glownie chcialbym sie uczyc sztuki walki dla obrony i myslalem ze karate najbardziej sie do tego nadaje i dlatego w dziale karate umiescilem ten post.

Z gory dziekuje za pomoc