Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_tajman

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

BJJ w Tychach

Ponad rok temu

Slyszalem ze jest sekcja BJJ w Tychach. Uczeszcza tam ktos z Was.
Jakie sa ceny treningu, dni treningow itd

Pozdrawiam

Tak wiec chcialbym sie zapytac czy istnieje jakis trening po ktorym bylby zawazalny tzw "kaloryfer", czytalem o jakichs ABS i innych ale nie wiem czy to naprawde cos daje, i chcialbym sie Was zapytac, najlepiej na czym polega ten trening itd

Dodam tylko ze jestem szczuply i nie posiadam zadnego zbednego balastu wiec nie proponujcie mi zadneo spalania tluszczu

Pozdraiwam

Problem z bieganiem

Ponad rok temu

Zakladam ten temat gdyz mam problem przy bieganiu, mianowicie po przebegnieciu kilkuset metrow zaczyna mnie bolec kolka ;/
Co z tym robic ? Jest to bardzo uciazliwe, i uniemozliwia normalne bieganie