budo_hincóś

Trenuję karate shotokan. Jak wiecie, techniki wykonywane są z nacisku na podłoże i napięcia wszystkich mięśni w momencie uderzenia. Mam z tym jednak pewien problem.

Kiedy atakuje mnie lepszy zawodnik (trenuję dopiero rok, mam 6 kyu) i wykonuje blok, to mam dobre wyczucie i timing (jak na mój poziom), ale kiedy zablokuje przeciwnika (dla przykładu atak kizami zuki jodan), zaraz po tym, jak zgarnę jego rękę z linii mojej twarzy, to po chwili jego ręka wraca spowrotem (jak sprężyna), tak, że prawie się na nią nadziewam, kiedy wykonuje kontratak (z tego wynika kolejny błąd - muszę odchylić się do tyłu, żeby się nie nadziać na technikę). Sensei powiedział mi, że wynika to ze słabego połączenia ciała (spięcie ciała z mieśniami brzucha). Zacząłęm ćwiczyć mięśnie brzucha (sensei powiedział, że to gł. ich wina) i robię to już od ponad trzech tygodni, ale nadal nie widzę zbytniej poprawy. :?

Mam nadzieję, że wiecie o co mi chodzi :wink:

Czy ktoś miał podobny problem i jakoś go rozwiązał? Znacie może jakieś dobre ćwiczenia, aby coś z tym zrobić? Bo właśnie przez to słabe połączenie całe kumite idzie mi do dupy - mam dobre wyczucie i timing, ale nie potrafię skutecznie blokować. :?

Czy zdażyło się komuś z was wykorzystać karate shotokan w prawdziwej walce, np. na ulicy? Jeśli tak to w jakiej sytuacji, jakisch technik użyliście itd.
Pytam, bo jeszcze nie miałem okazji wypróbować moich skromnych umiejętności w walce (i w sumie lepiej, żebym nie miał), ale ciekaw jestem jak mogłoby wyglądać starcie karateki z shotokanu z jakimś street fighterem.