budo_studenteit

Przyznaję, może źle wyraziłem to co chciałem powiedzieć. Mam pewne doświadczenie z karate kyokushin (od wczesnej podstawowki), mam doświadczenie z kick-boxingu (dużo mniejsze, ale był długi czas kiedy ćwiczyłem codziennie), mam też doświadczenie z boksu. Niestety przez ostatnie 4 lata ćwiczę sam bo pewnego razu złapałem kontuzję która nie pozwoliła mi odrazu wrócić na treningi. I tak już zostało - ćwiczę nadal sam machanie w powietrze. Początkowo myślałem że to już nie będzie skuteczne, ale po kilku wypadkach w których musiałem się bronić uznałem, że wszystko jest ok i w gruncie rzeczy nie zmieniło się wiele. Mogę powiedzieć że najwięcej dały mi treningi kick-boxingu jeśli chodzi o skuteczność walki ulicznej. Nie staram się nigdy pchać gdzie nie trzeba.

Chciałem tylko sprawdzić waszą reakcję na tego typu post. A te "10 minut dziennie" to tylko maly szacunek czasowy, oczywiście ćwiczę dużo dłużej (około 1,5h lub więcej) czasem zdarza się dużo dłużej (zależy czy mam czas) i oczywiście robię też inne ćwiczenia i biegam.

P.S. Sorry za spam, umieściłem tego posta w forum dla bokserów i combatu bo wiem że to czasem trochę różni ludzie.