Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_ivan2k5

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Kompendium !!!

Ponad rok temu

Tak sobie przeglądałem forum dotyczące zdrowia, i bardzo często przewijają się pytanka o kontuzje i inne urazy ( z urwaniem nóg włącznie

I tak sobie pomyślałem że można by zbudować swojego rodzaju kompendium kontuzji\urazów, objawy, sposoby leczenia, przerwa w treningu. Oczywiście nie ma to na celu jakiegokolwiek zastępstwa medyków, bo logiczne jest że NALEŻY przede wszystkim mieć zaprzyjaźnionego ortopedę

Przedsięwzięcie takowe ograniczyło by ( tak mi się przynajmniej wydaje ) powstawanie nowych postów z cyklu
"KONTUZJA ...................!"
Co szanowni Forumowicze powiecie na takowy pomysł ?

Kontuzja kolana

Ponad rok temu

Czy zdarzyło się komuś z Was zerwane wiązanie w kolanie ? Konkretnie prawe boczne wiązania. Niestety porozrywałem i nie wiem jak to będzie z treningami po artroskopii. Macie jakieś doświadczenia w tym temacie ? Jaki jest średni okres absencji i rehabilitacji po zabiegu ? Jak bezpiecznie wrócić do treningu ? Z góry dzięki za rady.