Skocz do zawartości


budo_tom248

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: prosze o pomoc...

Ponad rok temu

Powiedz ze chcesz trenowac bjj i to takie piekny sport powiec ze to cos jak judo, na poczatku przez pare miesiecy raczej i tak nie bedziesz uderzal tylko ciwczyl cwiczyl cwiczyl i oczyscie z czasem zacznij chodzic na treningi z uderzen a rodzicom poprostu powiec ze idzesz na "trening" i tyle.

Pozdrawiam
Tomek

W temacie: Pytanie o zawody

Ponad rok temu

a moze cos wiecej? jakis adres, godzina rozpoczecia, wazenia, ile wpisowe, gi czy bez gi? bo jak narazie to jest max underground o ktorym nikt nic nie wie.

W temacie: charakterystyka kodokan gliwice

Ponad rok temu

slawomirze czy ty przypadkiem nie jestes zapasnikiem ktory trenowal w zabrzu w klubie od marka.d ktory niedawno wyjechal do angli?

Pozdrawiam
Tomek.G

W temacie: Skrzywienie kręgosłupa a brzuch

Ponad rok temu

To bym proponowal marszobieg ale nie po asfalcie i w butach do jogingu oraz moze jakis ocieplacz na brzuch z neoprenu;p to jezeli chodzi o schudniecie bo miesni jako tako na brzuchu nie wyksztalci. A moze jakis inny lekarz cos doradzi, zazwyczaj ortopedom sie nie chce produkowac i na odczepne mowia ze nic nie powinno sie przecierzac i zero sportu.

Niestety ja mam z moja to samo, wracam z treningu max zmeczony ledwo co ruszam nogami a ona ze idzemy biegac bo gruba jest(zreszta ja nie slyszalem zeby kiedy kolwiek kobieta powiedziala ze nie jest grupa);p

Pozdrawiam
Tomek

W temacie: Skrzywienie kręgosłupa a brzuch

Ponad rok temu

To bym proponowal marszobieg ale nie po asfalcie i w butach do jogingu oraz moze jakis ocieplacz na brzuch z neoprenu;p to jezeli chodzi o schudniecie bo miesni jako tako na brzuchu nie wyksztalci. A moze jakis inny lekarz cos doradzi, zazwyczaj ortopedom sie nie chce produkowac i na odczepne mowia ze nic nie powinno sie przecierzac i zero sportu.

Niestety ja mam z moja to samo, wracam z treningu max zmeczony ledwo co ruszam nogami a ona ze idzemy biegac bo gruba jest(zreszta ja nie slyszalem zeby kiedy kolwiek kobieta powiedziala ze nie jest grupa);p

Pozdrawiam
Tomek

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024