
Oto przykład:słyszeliście o technice żelaznej ręki?główna zasada jest taka ze trzeba w odpowiednim momencie skręcić biodra w ściśle określony sposób:)
tak samo jest gdy 2 osoby próbuja podnieść cie za nadgarstki ty masz rozluźnione ręce ale w odpowiedni sposób skręcasz biodra i oto cała technika!!!czy to9 nie banalnie proste????