Skocz do zawartości


budo_gaja

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Co trenować dla samoobrony?

Ponad rok temu

Uwaga od moderatorki: Wydzieliłam z tematu "Retusz" rozmowę Gai z xiosanem i założyłam nowy topik. Za rozmowę nie na temat użytkownicy powinni być ukarani, zgodnie z regulaminem budo (naruszenie punktu 14 regulaminu). Tym razem odstąpię od karania, ale uprzedzam, że następnym razem nie będę już tak pobłażliwa.

Bardzo serdecznie wszystkich witam! :D

sorka ze spytam z innej beczki, ale weszłam na to forum, bo chce sie spytać specjalistów -was (ale sie podlizuję :) co byście mi polecili do trenowania w sencie oczywiscie samoobrony, ale nie tylko ( to słowo źle sie kojarzy ostatnio, nie?)
Mam prawie 18 lat i nic wczesniej nie trenowałam. Chce sobie zrobic porządny prezent na 18 i wziąc sie porządnie za siebie. Chiałabym, żeby ta sztuka walki, która wybiore skupiała sie przede wszystkim na uwolnieniu i rozbudzeniu ukrytej we mnie energii, a dopiero potem na tężyźnie fizycznej i specjalnym chwytom słuzącym do samoobrony. Chcę sie stac pewniejsza siebie...... :oops:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024