Jak się można domyśleć po proporcjach jestem chudy
Jem sporo ale nadal nic nie tyje, chciałbym spróbować zacząć ćwiczyć w warunkach domowych aby choć trochę przybrać masy
Jakie polecacie ćwiczenia i jaka dietę ??
prosze o pomoc ;]
FaceBook
- Tydzień temu
- 3 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu