Skocz do zawartości


budo_rathien

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Problem z nogą po Low Kicku

Ponad rok temu

Witam, wydaje mi się że że do dobrego topicu umiesciłem ten post...

Otóż tydzień temu w piątek zostałem kopniety dla żartu, bez mojej wiedzy z lowkicka z 10 centymetrów nad kolenem. Teraz już tydzień męcze się z tą nogą. Gdy siedze i nic nie robie z miesniami to jest w porządku ale gdy wstanę, rozciągnę lub napnę to czuje ból w całym udzie który następnie promieniuje do dalej częsci nogi [łydka, piszczel, stopa].
Trwa to już tydzień i nie wiem co z tym zrobic...

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024