podchwytem i rece zlaczone robilem 30 spokojnie w szybszym tempie niz przysiady 8)
a im rece szerzej i nachwytem, tym trudniej imo
obecnie 178 cm wzrostu i tak z 68-70 kg wagi
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 4 miesiÄ…ce temu
- 6 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu