Skocz do zawartości


budo_kumite

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Shidokan

Ponad rok temu

Witam, nie zauważyłęm podobnego topu, wiec po prostu zakladam nowy :) .
Moje pytanie,c zy ktos móglby opisać ten styl. Na co jest główny nacisk, w jaki sposób wygląda kumite, jaki jest kihon i kata. Ogólnie najwięsze zalety.
Obecnie trenuje kyokushin i po prostu jestem ciekaw. No i jeżeli ktoś ma doświadczenie,t o ciekaw jestem czy cieżko jest się przestawić i czy w ogóle warto.
PS Ja bym trenował w Wawie.

Specjalistyczne buty do biegania

Ponad rok temu

Mam pewne pytanie. Co prawda nie chodzi mi o buty na bieżnie, lecz o coś o wiele bardziej ekstremalnego, czyli bieganie po asfalcie :/. Jak wiadomo nasze kolana i nogi za nim nie przepadają. Na razie biegam w zwykłych adidaskach adidaska ;) , lecz tutaj potrzeba chyba czegoś wiecej. Czy ktoś mógłby polecic konkretny model? Powiem w ten sposób, jeżeli ma to zaoszczędzić dość poważnych obciązen stawom, to cena nie gra roli. Wolę sobie odmówić parę pierdół i po prostu dołożyć;].

Wzmacnianie więzadeł, stawów.

Ponad rok temu

Od września wrócilem po około pół-rocznej przerwie spowodowanej naderwaniem wiezadeł w stawie skokowym najpierw w jednej, potem w drugiej nodze.

Z pierwszą wszystko w porządku, stabilna, niczym przed skręceniem. Natomiast druga jest delikatnie mówiąc do bani. Całkowicie niestabilna. I tutaj moje pytanie, co byście polecili na wzmocnienie stawu skokowego, zarówno jeżeli chodzi o powiedzmy, odżywki, zabiegi, rehabilitacje, po ćwiczenia?

Druga sprawa, czyli to samo, aczkolwiek jeżeli chodzi o kolano? Tutaj nie miałem żadnego urazu, lecz lewe mam niestabilne i boję się, aby to się nie skończyło kontuzją.

Rezonans magnetyczny

Ponad rok temu

Chciałbym sie was spytać, czy to badanie jest naprawdę tak dobre. Bo mam szesnaście lat, i spotykam się z opiniami, że bez tego badania, to można całe wieki chodzić do lekarzy, a i tak się nie dowiesz wszystkiego. Ja natomiast mam pewne problemy z lewym biodrem, skoliozą, jestem po poważnym urazie stawu skokowego,... Wiem, że badanie nie jest tanie, ale niedawno miałem urodziny, więc pieniądze uzbierałem. Czy w wieku szesnastu lat robi się to badanie. Bo sam nie wiem, a ja po prostu chcę je zrobić, iść z całym moim organizmem czaro na białym do lekarza i dopiero zacząć się leczyć.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024