budo_nowima

Panowie mam pewien problem, podczas jednej z akcji na ulicy, w czasie walki złamałem sobie jedną kość śródręcza lewej ręki, obecnie mam szyne gipsową (już dwa tygodnie), pozbywam sie jej za 4 tygodnie Ćwicze na siłowni i boks, moje pytanie następujące, czy będe mógł normalnie ćwiczyć na siłowni bez zwracania uwagi na obciążenie (i po jakim czasie) oraz co z walką i boksem (czy będą jakies problemy, na przykład kość będzie słabsza i bardziej podatna na złamania? ) Jestem leworęczny, złamaniu uległa kość śródręcza palca pomiędzy małym a serdecznym.
Z góry dzięki za odpowiedź.....
Czy komuś przytrafiło się cośpodobnego? Jeśli tak to napiszcie

Panowie mam pewien problem, podczas jednej z akcji na ulicy, w czasie walki złamałem sobie jedną kość śródręcza lewej ręki, obecnie mam szyne gipsową (już dwa tygodnie), pozbywam sie jej za 4 tygodnie Ćwicze na siłowni i boks, moje pytanie następujące, czy będe mógł normalnie ćwiczyć na siłowni bez zwracania uwagi na obciążenie (i po jakim czasie) oraz co z walką i boksem (czy będą jakies problemy, na przykład kość będzie słabsza i bardziej podatna na złamania? ) Jestem leworęczny, złamaniu uległa kość śródręcza palca pomiędzy małym a serdecznym.
Z góry dzięki za odpowiedź.....
Czy komuś przytrafiło się cośpodobnego? Jeśli tak to napiszcie