IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: budo_bastek

budo_bastek

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Podstawy

Ponad rok temu

Mój kolega szukał jakis stron z podstawami karate kyokushin. Nic nie znalazł. Prosił mnie o pomoc ja tez nic nie znalazłem moze wy mi pomozecie

Ćwiczenia

Ponad rok temu

Czy mógłby mi ktos podac jakies fajne cwiczenia ( napisac tu albo dac linka). Bo mam 2 chantle i nie mam za bardzo ćwiczen z uzyciem ich dwóch

KILKA ĆWICZEŃ ROŻCIĄGAJĄCYCH

Ponad rok temu

wiem zachowuje sie jak głupek ( zaraz mnie wysmiejecie) ale chciałbym sie w tym roku zapisac na karate kyokushin i chciałbym abyscie mi dali linka albo podali jakies czwiczenai rozciagajace zebym nie był w tyle. :) A propo jest tu ktos z Krosna :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024