Skocz do zawartości


budo_soulx

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: iaito

Ponad rok temu

dzieki , a jak taki trening tam wyglada ?? :D

W temacie: cwiczenia

Ponad rok temu

dzieki wszystkim za odpowiedzi.

a co do MT to tez myslalem nad tym , lecz z czego pamietam to nie znalazlem albo poprostu bylo za daleko , mam zamiar isc ćwiczyc do nakenu ale to dopiero we wrzesniu :(

W temacie: cwiczenia

Ponad rok temu

a jaka czesc ciala ci konkretnie chodzi ????


hmm ... szczerze mówiac to cale cialo lecz najwazniejsze sa rece i nogi, wiec najbardziej interesuje mnie ich trening.

W temacie: cwiczenia

Ponad rok temu

oh zle sformulowane zdanie i juz niektórzy maja dziwne skojarzenia :D chodzi mi oczywiscie o utwardzenie miesni lecz jesli ktos moze to niech poda jakis konkretny zestaw cwiczen lub jakis link do strony na której jest takie cwiczenia zawarte.

W temacie: cwiczenia

Ponad rok temu

a żeby zwiekszyc wytrzymałosc na obrażenia ( aby mniejszy ból odczuwac) ??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024