Zawartość
Nie podano
Niektorzy instruktorzy podaja minimalna ilosc treningow do osiagniacia danego stopnia, np. Pedro Sauer, szósty dan pod Ricksonem Gracie. Na swojej szkoleniowce Blue to Purple mowi, ze aby otrzymac purpure w jego akademii trzeba miec za soba 500 treningow (kazdy po 1h), no i zdac egzamin.
Jezeli ktos pracuje ciezko i slucha uwaznie wskazowek trenera, to juz ma mniej wiecej jakies pojecie, ile czasu mu zajmie otrzymanie paska.
FaceBook
-
Zapraszam na Oficialna strone- 2 dni temu
-
Witam was Serdecznie
- Tydzień temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 2 miesiące temu
-
Tabletki Penilarge
- 2 miesiące temu
-
Brak ochoty na seks po treningu
- 2 miesiące temu
-
Witam wszystkich
- 2 miesiące temu
-
Meltamin - Odchudzanie
- 2 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- 3 miesiące temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.
- 6 miesięcy temu
