budo_marwoj

Jak zawsze różnorodność jest w cenie. Unoś na szybko zgięte w kolanach, powoli proste, staraj się robic "scyzoryk" w zwisie, unoś szybko a potem bardzo powoli opuszczaj etc.

A co z masakrowaniem lędźwiowego odcinka kręgosłupa takimi ćwiczeniami ?

a czy ktos słuszał o zawodach w robieniu pompek???kto ile i wogóle?

Mistrzostwa świata to nie wiem, ale jest chyba rekord Guiness'a w robieniu pompek i wynosi on, bodajże, kilka ładnych tysiączków.

Widziałem faceta (w TV) który ten rekord ustanawiał, przed serią i po serii. Było widać różnicę

Dwa pytania.

To Calf Cranks w końcu są dozwolone, czy nie? Ostatecznie nie są to dzwignie na żadne ze stawów i, o ile mi wiadomo, są najczęściej dozwolone nawet na turniejach białych pasów.

I jeszcze w kwestii organizacyjnej. O której przewidywany jest koniec imprezy?
Wiem, że to cięzko przewidzieć, ale znając ilość zgłoszonych zawodników i limit czasu trwania walk można to oszacować. Co niektórzy muszą iść do pracy w poniedziałek rano, a pracują np. w Gdańsku i co gorsza muszą być w pracy przytomni.

I jeszcze jedno. Tak z ciekawości, jak wygląda obsadzenie poszczególnych kategorii wagowych?

Czy wodzirejem tej fundacji nie jest jakis Murat?
Jesli tak to mozecie byc pozniej spamowani ofertami i zaproszeniami do tsunami:D
Paru forumowiczow z budo kiedys mialo takie przygody

Pod listem podpisała się niejaka Klaudia Ujazdowska, ale teraz z ciekawości sprawdziłem co jest w załączniku a tam ...:

"Miejsc zajęć: Centralna Szkoła Karate Tsunami"
No to falstart. Przepraszam za spam

Właśnie w swojej skrzynce znalazłem spam, który prawie polecial do kosza, ale w porę przypomniałem sobie o tym wątku więc zamieszczam fragmenty:

Niepubliczna Placówka Oświatowa P.U.R.Sz. "ProActiv" uprzejmie informuje, iż przy współpracy z Polską Federacją Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki organizuje kurs na państwowy stopień zawodowy instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością samoobrona, które ukończenie uprawnie do samodzielnego prowadzenia zajęć z grupą. Absolwenci otrzymują legitymacją instruktorską wydaną przez Ministerstwo Edukacji Narodowej i Sportu.
Więcej szczegółów w załączniku oraz na naszej stronie xxx
Jeśli bylibyście Państwo zainteresowani udziałem w szkoleniu lub nawiązaniem współpracy, prosimy o kontakt mailowy lub telefoniczny

Jak ktoś będzie bliżej zainteresowany i da znać, zanim mi z kosza wyekspiruje, to moge przeforwardować kompletną wiadomość.