Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_dog

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: CO WYBRAĆ MUAI THAI CZY SHIDOKAN

Ponad rok temu

Ostatnio słyszałem najlepszą receptę :
2 lata - MT
3 lata - BJJ
a to wszystko okraszone treningami kravki.
Chodzi mi o to czy shidokan kładzie nacisk na wymienione elementy styli, czy to wszystko nie jest uczone po łebkach ( bez urazy). Poprostu szukam systemu bazowego i myślałem o MT, ale dzisiaj usłyszałem o shidokan i mam problem. Wiem, że jest walka w parterze, ale według ciebie co jest skuteczniejsze?