budo_baiano

o właśnie ten

dzięki.

i znów natura BUDO-CAPOEIRA wypływa na wierzch, czyli rozmowa owszem, ale jak najdalej od tematu. Do końca filmiku nie dobrnąłem, więc tyczy się to tylko pierwszej połowy:

1. za ciche dialogi w stosunku do muzyki i efektów - niewygodnie się ogląda
2. śmieszne efekty dźwiękowe - jeśli to nie miał być pastisz, to odradzam takie dźwięki
3. widać poprawę w porównaniu z pierwszym samplerem - całokształt
4. całkiem sprawne udawanie trafionych ciosów

ogólnie mi się podobało, choć ogólnie nie przepadam za takimi filmikami

Powodzenia i wielu godzin na planie z Jackie Chanem

1. strzelnica
2. siłownia
itd.. (taka drobna errata)

nie jadę nigdy do lublina... jak tam każdy 14 latek to taki Uliczny Wojownik jak nasz Rafał, to lepiej się trzymać z daleka...
czemu ludzie rezygnują? Bo się zmieniają... to co podoba się dziś, nie zawsze podoba się jutro.. to że jestem wytrwały dziś, nie oznacza że jutro nie stanę się leniwy. Pozdr.

ciekawe... nie rozumiem jeszcze jednego, jeśli ból na drugi (i później) dzień po treningu jest wywołany mikrourazami, które zmniejszają zakres ruchu i siłę mięśni, to dlaczego po dobrej rozgrzewce ból mija, zakres ruchu i siła znacznie się poprawiają?