budo_hszanek

pytanie do tych, którzy mają własne salki treningowe; czy po skoczonym treningu zostawiacie wiszące worki na łańcuchach czy sciągacie i gdzies odkładacie? proszę o powód;)pozdrawiam;]

2 miesiące temu na treningu MT doznałem powaznego urazu piszczela- uszkodzona okostna i krwiak pod nią, przy okazji spore wgłębienie sie wytworzyło.póltorej roku temu miałem to samo(na drugiej nodze) tyle ze w pakiecie było jeszcze odpryśnięcie okostnej. Byłem juz u lekarza(ortopedy) i powiedział mi że nic sie nie da zrobić i musze czekać aż sie samo zagoi(około rok...) . Przy poprzedniej nodze też czekałem-kopać jak kiedyś nie moge dalej a gdy przycisne kość to słychać skrzypienie(mowa o tej kontuzji sprzed 1.5 roku).

a teraz pytanie:

Chodzi mi o to czy wybralibyscie sie do drugiego lekarza z tym? jesli tak to do jakiego? znów ortopeda? może chirurg albo traumatolog...Właściwie juz sie pogodziłem że mój wspólny czas z Muay Thai sie skończył, ale jak tak sobie pomarze że może jednak bedzie to jesczz ekiedyś mozliwe to odrazu jakos tak we mnie energia wstępuje.

No własnie. Nigdy tego nie widziałem w żadnej walce bokserskiej, a przeciez backfista uderza sie piescią...wiec jak to jest?I czy za odwrócenie sie plecami od przeciwnika są ujemne pkt?(w backfiscie co prawda jest obrót, ale on trwa ułamek sekundy)

Mam czasami okazje iść za friko na saune, ale niestety nie ja decyduje o tym kiedy to ma być. I niekiedy zdarza sie tak że sauna wypada mi przed treningiem. Czy to nie odbije sie jakoś niekorzystnie na moim zdrowiu?

Kumpel polecał, jeśli mam znajomego piekarza, żebym sobie załatwił białko jakieś co w piekarni do chleba dodają. mówi że zajebista odżywka i całkowicie naturalna. Wie ktoś coś o czym mowa?