budo_mvrky

http://www.taekwondo...p?mnu=4&mnu2=14

Nie zdaje sie na pas tylko na stopien...

Ps. Nie zauwazylem ze Gizmo juz to napisal :wink:

No to najpierw sprawdzamy przytomnosc (choc temat zaklada ze mamy to juz za soba :wink: )
Potem podstawowe funkcje zyciowe - oddech i krazenie.

--> Jesli nie oddycha to najpierw udrazniamy drogi oddechowe (o ile gostek nie dostal mocnego yopa w krtan gdy to bylaby potrzebna natychmiastowa traheotomia :wink: ) czyli oczyszczamy jame ustna, wysuwamy lekko szczeke do przodu, i jesli nie podejzewamy urazu kregoslupa to odchylamy glowe do tylu

--> Jesli nie wyczuwamy pulsu natychmiast dzwonimy po pogotowie (wyjatkiem sa tu m.in topielcy ale takich raczej na sali treningowej nei spotkamy) i przystepujemy do resuscytacji. Jesli dodatkowo podejzewamy uszkodzenie kregoslupa to wykonujac resuscytacje jedna osoba powinna trzymac glowe poszkodowanego w odpowiedni sposob... ale wiecej na temat resuscytacji mozna na google znalezc

--> Jesli poszkodowana osoba oddycha i ma wyczuwalny puls, ale nie odzyskuje przytomnosci po ok 3min rowniez powinnismy zadzwonic po lekarza

--> Jesli nie podejzewamy urazu kregoslupa to ukladamy dana osobe w pozycji bocznej ustalonej.

To chyba tyle z podstaw

Ps. podalem jedynie podstawowe czynnosci dla tych ktorym nie chce sie czytac powyzszych wytycznych
Ps2. wreszcie mozna edytowac posty...

"Polska Unia Taekwon-do. Młoda, witalna, profesjonalna." ciekawe haselko :wink:

My tez nie mielismy trenow w wakacje :? Z cwiczeniem samemu raczej kiepsko bylo... jedynie rozciaganie i troche uklady. A nasza sekcja wystartuje pewnie dopiero od poczatku pazdziernika gdzies tak.

A tak btw. to nie wiesz ze "google Twoim przyjacielem"?

Oto rezultat 15 sekundowych poszukiwan:
http://www.google.co...aj w Google&lr=
http://www.taekwondo...a.pl/index1.htm