Skocz do zawartości


budo_volt

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Trądzik.

Ponad rok temu

Imho zadne diety, lekkie lekarstwa nic nie dadza. Te rzeczy nie pomagaja, nawet gdy komus wyskakuje pare syfow miesiecznie.

Masz opcje, zyc z tym, albo porwac sie na leki, ktore ci zryja organizm bardziej niz sterydy i wiekszosc twardych narkotykow, a do tego wybulisz fortune, ale za to pomoga.

W temacie: atak psa - obrona

Ponad rok temu

Smieszne to jest jak ktos taki jak K_P wdaje sie w dyskusje z dzieckiem.

No offence, zrenice mam jak 5 zloty, tak sobie pisze. :lol:

W temacie: Nie garb się!

Ponad rok temu

Nie no powaga. Martwy ciag na rozsadnych ciezarach jest przepisywany przez terepeutow i jest najlepszym cwiczeniem na poprawienie wad postawy. Masa osob wyprostowala plecy dzieki MC. Ja przestalem sie garbic rowniez dzieki MC.
Jak bym nie byl pewny, to bym nie pisal.

ps. Mc nie jest tylko na dol plecow, prostowniki ida przez cale plery.

W temacie: ćwiczenia wzmacniające barki

Ponad rok temu

Barki to padaja, jak sie nie mostkuje przy wyciskaniu lezac. A takich geniuszy, co to nie mostkuje i nie sciagaja lopatek jest od groma.

W temacie: Nie garb się!

Ponad rok temu

Na krzywe plecy nie ma nic lepszego niz martwy ciag.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024