Skocz do zawartości


budo_merdol

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

rączki

Ponad rok temu

zkładam temat podobny do tego ktury założył nebir_onE z tym wyjątkiem że ten będzie dotyczył rąk.

A więc piszcie jak wy wzmacniacie mięśnie rąk :twisted:

z góry thx 8)

problem

Ponad rok temu

wczoraj oglądałem 3 konforontacje sztuk walki[czy jakoś tak to sie nazywało:)] i było taki styl ktury sie nazywał brazylijskie jiu-jitsu i włąsnie z tym mam związane pytanie:

czy ten styl to ten sam co jiu-jitsu co wy trenujecie :?:

z gory thx za odpowiedź :twisted:

pozdro 8)

szpagat

Ponad rok temu

wiecie chciałbym zrobić się tak rozciągąć abym mógł zrobić szpagat 8) może mi coś doradzicie :twisted:
z góru thx :wink:

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024