Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_ogr

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje posty

W temacie: Życzenia świąteczno-noworoczne

Ponad rok temu

wszystkiego naj..................................................

W temacie: Poczatek

Ponad rok temu

Ja bym proponował siłownie dla dobrej sylwetki + Muay Thai dla większej pewności siebie i dobrej obrony.
trenując tajski 3 razy w tyg. lepiej nie marnować sił na siłownie.... kiedy wtedy bedzie czas na regeneracje ??? nawet niewoadomo jaki zawodnik potrzebuje regeneracji ... jesli wczesniej chodził na siłowni to juz jakas sylwetke ma i zle wygladać nie bedzie ... no ale jestem np. za podciaganiem sie na drazku (częstym) wspaniałę cwiczenie

a pompki , brzuszki , bieganie ??????

W temacie: Poczatek

Ponad rok temu

ja zaczalem w wieku 31 lat z wielkim brzuchem , i nie mailem takich dylematow jak ty

W temacie: Dobry klub dla dziewczyny

Ponad rok temu

przeczytajcie dokladnie temat i pytanie!!!!
jakas krucjata tutaj sie odbywa???

nie jestem z wawy ale slyszalem o takim wlasnie klubie , niestety chyba juz nie istnieje to byl klub Salety , tam byl boks lub kick w sam raz dla dziewczyn.

coraz jest wiecej takich klubow , a w stolycy tym bardziej